Westmont杂志 训练我们的大脑和心灵来克服嫉妒
作者:Gayle D. 毕比,Ph值.D.总统
作为人类,我们面临着嫉妒和满足之间的紧张关系. 我们总是把自己和别人比较, 破坏了我们庆祝和享受上帝赐予我们的礼物的方式.
我最喜欢的作家之一是沃克·珀西. 他接受过医生培训,但患上了肺结核,从此无法行医. 他把可观的天赋用于写小说. 克尔凯郭尔的哲学, 存在主义之父, 珀西的影响, 谁继承了克尔凯郭尔的主题,即我们做出选择的方式从根本上决定并揭示了我们是什么样的人以及我们将过什么样的生活.
在珀西后期的一部小说《ag娱乐官网》(Lost In the Cosmos)中,他探讨了人们如何体现自我. 珀西告诉我们,我们可能过于专注于自己想成为什么样的人,而错过了生命中更大的意义. 他表现了骄傲的自我、自私的自我和嫉妒的自我,并以嫉妒为重点. 他提出了一个问题:为什么我们会从对手的不幸中获得更大的快乐,而不是从自己的成就中获得更大的快乐?
本都的Evagrius, 早期教会的一位伟大思想家, 确定八种致命的想法(暴饮暴食), 愤怒, 贪婪, 嫉妒, 骄傲, 欲望, 冷漠和忧郁)使我们与神的生活脱轨.它们在帮助我们理解我们的大脑内部发生了什么以及它如何影响我们的行为方面至关重要. 我们怎样发展属灵的能力来抵挡诱惑和自我中心,避免破坏神为我们预备的生活模式?
《ag娱乐官网》这样描述嫉妒的破坏力:“心若平安,身体就活了, 嫉妒却能腐蚀骨头”(箴言14:30)。. 它也提出了另一种选择:“爱是耐心,爱是仁慈. 爱不是嫉妒,不是自夸,不是傲慢,不是粗鲁. 它不坚持自己的方式,它不易怒,也不怨恨. 不喜欢不义,只喜欢真理”(哥林多前书13:4-6)。.
嫉妒破坏了我们在ag娱乐官网生活和与他人和睦相处的能力. 这常常引起小小的嫉妒, 八卦和无法庆祝上帝赐予他人的礼物.
神经科学和心理学的最新文献帮助我们理解八种致命的想法是如何重新引导我们的大脑的. 例如,研究确定了两种嫉妒:自卑和幸灾乐祸.我们要么对别人感到自卑,从而引发嫉妒, 或者我们从我们的劲敌遭受的伤害中找到快乐. Evagrius在四世纪注意到了这一特点,并认为满足是克服嫉妒的方法, 建立ag娱乐官网,控制我们喜欢自己胜过别人的自然倾向.
创世记第4章中该隐和亚伯的故事说明了嫉妒. 出于某种原因,亚伯的献祭使神喜悦,而该隐的却没有. 该隐无法控制自己的厌恶,他杀了亚伯. 嫉妒拥有这样一种力量:它有能力摧毁别人的天赋,因为我们觉得自己没有被接受.
我们如何培养满足和克服嫉妒? 我们必须从我们自己的态度开始,认识到我们可以控制我们的态度和努力. 属灵操练可以帮助我们改变内心的自然倾向.
献身于祈祷的生活是很重要的. 我们可以想到我们深深憎恨的人,并开始为他们祈祷. 祈祷会改变我们,也会改变这些人控制我们的力量.
在《ag娱乐官网》中,安德鲁·纽伯格解释了祈祷和精神训练的影响. 他写道,你会有更多的快乐, 如果你相信上帝,并开始像上帝存在一样生活,你的生活会更幸福.“这本书并不是明确的基督教, 但它为基督徒的生活提供了一个令人信服的理由, 提高我们的社会意识和同情心.
当我们对别人友善时,帮助我们意识到上帝的仁慈和怜悯. 这些行为加强了我们大脑中的前扣带, 连接大脑边缘系统和额叶的纽带, 平衡理性和情感,这样我们就能对破坏性行为做出合理的反应.
成年人面临的最大问题是我们无法调节自己. 我们会陷入自我毁灭的境地. 因此,另一种培养满足感的方法是学会自我调节.
我相信有些人倾向于满足,而有些人则不是. 但无论我们在这个范围内, 我们可以学习了解我们与神的生活,以控制破坏性的情绪, 行为和倾向, 重新引导他们,让他们为我们的生活做出巨大贡献.
另一个重要的行动是为他人服务,这培养了发展同理心的渠道. 我相信我们的文化最需要的就是移情能力.
培养满足感, 我们必须建立充满爱的ag娱乐官网, 沟通, 感官和智力刺激. 这就是我们在韦斯特蒙特所做的. evagrius鼓励我们追求满足来克服我们的嫉妒倾向, 神经科学帮助我们理解,如果我们学会重新引导破坏性情绪,我们会更健康. 谢天谢地,上帝提供了我们完成这个目标所需的资源和指导.